• 从今天起,在这里。你的人生轨迹开始转变,自动进入了快车道。

    从今天起,你们的人生轨迹开始转变。来到斐堡,你获得的绝不只是几纸证书。而是区别于其他人的人生轨迹,给你更多选择的机会。 一旦踏上这条路,在斐堡受训学习成为一名优秀的专业健身私教这条路,你的下限就已经超过许多人的上限,人生自动进入了快车道。 新生报到 不远千里,只为追逐自己的梦想,不惧秋日的凉意,只为心中对健身的热爱。 前两天,近60名热爱健身的追梦者,未来的健康传播者、管理者就已经陆续来斐堡办理入…

  • 知识不仅专业,证书更需国际化。斐堡IFBB国际私人教练认证培训开课啦!

     今天,我院有幸邀请到国际关系学院教授,资深健身健美专家——田振华先生,为我院“IFBB国际私人教练认证培训班”的所有师生,召开一场针对于健身行业与健身教练发展趋势知识讲座。 讲座伊始,田振华教授首先为大家普及了什么是健身文化。 健身文化是体育文化的子文化, 它与竞技文化 和体育教育文化等共同构成了体育文化。健身文化指人类在健身活动中创造并保存的所有内容之总和。健身文化是涵盖整个健身运动领域的一种…

  • 无谓输赢 ,不惧挑战!特步国民体能锦标赛,我们来啦!

    2018特步国民体能锦标赛(北京站),将于8月30、31日,在北京凯迪拉克中心M空间举办。 本项赛事由中国举重协会、中国田径协会、中国体操协会担任官方指导单位。 此届大赛共有135个团队,621人参赛。大赛将围绕着力量、柔韧、平衡、耐力,速度等运动表现方面,进行激烈的角逐。 斐堡从众多学员中,经过严格的选拔,筛选出20人,组成五支队伍,报名参加了此次大赛,参赛费用由学院全部支持。 学员们为了保证自…

  • 斐堡新“科技”,私教新“武器”,你值得拥有!

    “大器械普拉提”明星大咖都在玩 为什么大牌明星在玩普拉提? 普拉提被众多明星、网红视为保持身材、优化身心的有效途径,间接带起来一阵狂炫的“普拉提风潮”! 不仅孙俪、谭维维、萧亚轩、莫文蔚、郑钧等中国明星钟爱普拉提,维密天使们,还有一些好莱坞巨星如麦当娜、珍妮弗·洛佩兹、莎朗斯通、茱莉亚·罗伯茨、麦莉·塞勒斯等人也依靠持久不懈的普拉提健身保持着骄人的身材。 孙俪娘娘说过:「普拉提像是肌肉、骨骼的自愈…

  • 斐堡8月10号班开学啦!愿每一位新生,都让世界新生。

    在这个阳光明媚的日子里 斐堡迎来了8月10号班的新生 一张张青春洋溢的脸庞 让整个斐堡园区更加朝气蓬勃 在斐堡的理论教室 来自全国各地的健身爱好者 怀揣着不尽相同的目标和梦想 汇聚一堂 师生们的自我介绍 让那份陌生感 慢慢变淡 简单的言语 成为他们彼此缔结友谊的种子 相信在未来三个月的朝夕相处下 他们会度过一个愉快 而又充实的学习时光 班会结束 中午稍事休息过后 便迎来他们初入斐堡最重要的一个环节…

  • 斐堡体适能大赛动感来袭!欢笑和汗水,友谊与竞争并行

    你记忆中的汗水 是什么味道? 咸的?苦的?亦或是涩的? 在斐堡 汗水的味道 是甜的 你可能认为学习 是枯燥的、无味的 在斐堡 在日常学习之余 学校的生活 是有趣的 充满欢笑的   今天下午 在斐堡功能性教室 举办了一场别开生面的趣味体适能大赛 丰富有趣的比赛项目 精彩紧张的体力角逐 余音绕梁的爽朗笑声 丰厚精美的奖品 一张张青春洋溢的脸庞 一声声纯真爽朗的笑声 充斥了整个午后时光 这个平常的下午 …

  • 女神降临||斐堡冠军导师团队新添女将— —比基尼冠军董静

    ​​ 2018年7月19日 斐堡健身学院 正式签约董静老师 为斐堡冠军培训导师 王院长为董静老师颁发聘书 董静老师将在斐堡司职 高级健美老师及实践老师 在此,让我们以热烈的掌声 欢迎“女神降临” ​ 董静老师 2016年 CHINA FIT 比基尼B组冠军 2017年 中国健美协会国家一级裁判 中国国家健身健美队运动员 2018年 CBBA全国健美锦标赛B组亚军 CBBA新浪杯最佳美臀奖、比基尼全…

  • 改善无处不在的上交叉综合证,让你更有气质

    在刚刚结束工作的一天里 相信你肯定出现过以下几种情况 下班回家的路上低头玩手机 等车时,低头玩玩手机 坐车时,继续玩手机 当然还有一些苦娃 被甲方催稿 无奈的 加班抠图 终于结束了一天的工作 累成狗 躺在沙发上 好好休息放松一下 …………. 长此以往 你有没有觉得 肩颈酸痛,双手发麻,习惯性含胸驼背 甚至呼吸不畅,双手发麻? 如果有 那么恭喜你 你达…

  • 健身教练学习||斐堡健身学院7.10期学员开学啦~

    梦想起航 今天,斐堡又迎来了一群充满青春活力的朋友们 .这群年轻的朋友正式开始为期三个月的“斐堡之旅”, 相信经过这三个月的学习锻炼,他们都会有翻天覆地的改变, 不止是体型方面,更重要的是关于健身方面的知识储备上 今天早上, 在斐堡的理论教室, 由理论导师—马源 为斐堡7.10期学员主持召开了新生开学典礼 各任课老师的自我介绍 让新生们对其所教课程产生了浓浓的兴趣 各位同学的自我介绍 也让彼此初步…

  • 斐堡公开课第⑨弹:久坐人群常见的危害及调整方法

    工作坐着,打游戏坐着,回到家坐着,一天之中的绝大多数的时间里我们都在坐着,但我们的身体适合这么长期地坐着吗?当然不是!从身体的构造上看,我们的身体内有360个关节,700块骨骼肌,由此可以清晰地判断出我们的运动天赋。 体内的血液随着身体运动而更加充分地在全身循环,神经系统也会从运动中获得许多好处,皮肤也是充满弹性,可以随着肢体的摆动而产生适应性的弹性形变,身体的每一寸都已为随时的运动准备好。 然而…

  • 健身教练发展前景如何?结合体育总局报告分析

    随着“健康产业”被纳入“国家战略”,健身热潮迅速席卷全国。 小编家住北京郊区,以前方圆十里内都找不到一家健身房,现在几乎出门就能看到至少三家健身俱乐部或健身工作室。可见这股健身热潮势头是有多么强劲猛烈。 健身房越开越多,对健身教练的需求也是每日愈烈。于是不少健身爱好者,或者一些想要转行的人,都瞄准了健身私教这一职业。 阳光,健康,向上,高薪的职业属性标签,让越来越多的人趋之若鹜。据不完全统计,现在…

  • 斐堡课堂第⑧弹:常见不良体态的危害应如何矫正,康复。

    一个人的体态问题,不仅仅是影响个人美观,它还可能是身体很多疼痛问题的根源。当然很多人愿意去纠正不良体态的动机还是美观问题,当然这点无疑也是所有人所重视的。现在你面前站着一个强壮有力,而又自信心满满的人,想象下他会以什么样的姿势站着你面前?毋庸置疑,他一定是昂首挺胸,胸有成竹的瞅着你。 你的精神面貌和气场与体态息息相关,但有多少人真正意识到体态的重要性并且积极改变呢? 很多人习以为常的弯腰驼背,骨盆…

  • 学习健身教练要多少钱

    健身教练培训费用,中高端的健身学院培训费用在7千——2万之间不等。健身教练首先分操课教练和私人健身教练,操课教练需要亲自带课,需要很大的体力支持,操课健身教练工作2-3年,都会转型做私人教练或改行,,吃青春饭的健身教练就是指操课教练。 要做私人健身教练,就要进修深造。会有很多操课健身教练选择权威专业的健身教练培训机构进行学习专业知识,人体解剖,肌肉收缩,营养学,基础实践,普拉提,康复,搏击,这些专…

  • 健身教练杠铃卧推技巧

    健身教练的杠铃卧推技巧在哪里 “精英者和普通人的区别在于基本功!” 相信这句话放在运动健身领域是最好的见证!私人健身教练往往掌握了正确的姿势和技术,这便是健身教练的核心价值所在。 在卧推这个人人都爱的训练动作中!这句话显得尤为突出!全世界那么多健身房!卧推是被使用次数和频率最高的训练动作! 但是!对于大部分训练者来说!他们的卧推姿势和技术绝对是糟糕的,甚至是危险的。 只有具备了适当的卧推技术,你就…

  • 斐堡健身学院6.10班开班典礼

    昨天,一场淅沥沥的夏雨, 为燥热的夏日, 带来了一丝凉爽。 今天,雨过天晴, 一群充满青春活力的人儿们, 让自己的理想,在斐堡扬帆起航。 今天早上,在斐堡的理论教室, 由理论导师—马源 为斐堡6.10期学员主持召开了新生开学典礼 风趣幽默的主持风格 使得学员不时地发出笑声 送出掌声 也让新生入学的紧张感,陌生感 悄然降低 各任课老师的自我介绍 让新生们对其所教课程产生了浓浓的兴趣 各位同学的自我介…

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